Achtsamkeitsmeditation – Verbunden mit mir und der Welt
OnlineInmitten multipler Krisen können wir lernen, unser eigener Fels in der Brandung zu sein: durch angeleitete Achtsamkeitsmeditation üben wir die liebevolle Annahme unserer Selbst mit…
Als Hebamme, Heilpraktikerin und Achtsamkeitstrainerin bin ich vertraut mit Geburtsprozessen aller Art und begleite leidenschaftlich gerne Menschen in ihren “Lebenswehen”.
Ich schaffe und halte einen sicheren Raum, der ein tiefes Vertrauen in sich selbst und die Kraft der Lebendigkeit ermöglicht. Dieser Raum lädt dazu ein, sich auf eine berührende Reise zu sich selbst zu begeben und dabei das Leben in all seinen Facetten einzuladen. Er lädt dazu ein, für sich selbst fühlbar zu werden. Gerade wenn wir uns mitten in komplexen Entwicklungsprozessen wiederfinden, kann die Kraft der Achtsamkeit und der Präsenz uns helfen, Schritt für Schritt, von Moment zu Moment das, was ist, wahrzunehmen und uns damit ganz neue Gestaltungsspielräume erschließen.
Was will in dir und aus dir heraus geboren werden?
Ich freue mich, wenn ich dich auf deiner Reise ein Stück weit begleiten darf.
Herzlichst, Iris
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liebevoll.jetzt e. V.
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